вес 85.5 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Да, пожалуй, на сегодня всё. Темы исчерпаны. Нашагала - что-то около 9000. Характер в питании выдержала. Что планировала - сделала. И отдохнула прекрасно. Осталось с тазиками повозиться - голову помыть. Воду то на 14 дней отключили. Сегодня уже 4 день без воды. Тоска..... Но и есть хорошая новость - осталось 10 дней. До завтра, дамы. Хорошего вечера и доброй ночи. Берегите себя. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80 | ||||||
|
Svetlanкa +3719 +4 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+32 +20 |
Olgadobro +311 +2 | 20.05.2024» |
+6 +8 |
Шмидт +3621 -2 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Прометей +1722 +4 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
+1 +6 |
Бусинка Кэт +1121 +1 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4178 -2 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+28 +18 |
KissЮлик +3845 +1 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Совушка ДВ +4178 -2 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+17 +18 |
Аленька26 +4423 -2 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+43 +27 |
KissЮлик +3845 +1 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Ринуся +460 -15 | отпуск. в турци» |
+6 +20 |
SSS112 +1426 +4 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+1 |
Совушка ДВ +4178 -2 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+23 +22 |
Mmdms +1310 -15 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+8 +10 |
Миссис Дарси +2467 +4 | калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» |
+1 |
новая_я_) +1220 +1 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+14 +6 |
OченьBезучая +285 +1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Прометей +1722 +4 | 20.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +3621 -2 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+10 +17 |
Шмидт +3621 -2 | друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» |
+7 +11 |
Классика +3963 -2 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +4178 -2 | 20.05.2024 дневник номер 1» |
+19 +20 |
Svetlanкa +3719 +4 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
Шмидт +3621 -2 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+8 +5 |
Миссис Дарси +2467 +4 | всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» |
+1 |
OLIVOCHKA))) +1023 +1 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+15 +10 |
OLIVOCHKA))) +1023 +1 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+23 +15 |
Шмидт +3621 -2 | побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» |
+2 +5 |
Шмидт +3621 -2 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+8 +6 |
Шмидт +3621 -2 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+17 +16 |
Аленька26 +4423 -2 | № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» |
+26 +22 |
Миссис Дарси +2467 +4 | иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» |
+1 |
Шмидт +3621 -2 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+12 +10 |
Ш@хиризада +270 -18 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+11 +5 |
новая_я_) +1220 +1 | новая насыщеная неделя» |
+9 +11 |
Классика +3963 -2 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
Миссис Дарси +2467 +4 | смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» |
+1 |
Шмидт +3621 -2 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
BuketSireni +492 -18 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Шмидт +3621 -2 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+15 +16 |
OLIVOCHKA))) +1023 +1 | всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» |
+21 +16 |
Прометей +1722 +4 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+2 +5 |
Миссис Дарси +2467 +4 | с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» |
+1 |
Прометей +1722 +4 | 20.05.2024» |
+2 +5 |
I am +2425 -1 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Прометей +1722 +4 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+3 +6 |
Тили +632 -1 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+23 +12 |
Лисёночек 68 +1270 -2 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+9 +19 |
KissЮлик +3845 +1 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
KissЮлик +3845 +1 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Совушка ДВ +4178 -2 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+29 +22 |
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » | 24 | |
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » | 23 | |
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » | 23 | |
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 | |
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » | 17 | |
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 | |
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » | 16 | |
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » | 229 | |
мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » | 37 | |
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » | 37 | |
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 | |
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » | 96 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 58 | |
этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » | 38 | |
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » | 36 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 34 | |
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » | 116 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 19 | |
какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » | 40 | |
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 | |
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 35 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 25 | |
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 | |
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » | 6 | |
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 | |
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 | |
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 43 | |
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 | |
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » | 60 | |
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 | |
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 | |
какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » | 23 | |
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 | |
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 | |
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 | |
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » | 12 | |
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » | 14 | |
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » | 13 | |
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » | 12 | |
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » | 3 | |
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » | 60 | |
как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » | 23 | |
бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » | 20 | |
как я сохранилась в свои 40? » | 85 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 19 | |
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » | 71 | |
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 28 | |
девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » | 34 | |
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 | |
как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » | 31 | |
какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » | 43 | |
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 | |
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » | 14 | |
насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » | 12 | |
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » | 56 | |
тормозим правильно? » | 12 | |
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » | 9 | |
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 | |
как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » | 30 | |
оцените внешность без макияжа. сколько лет? » | 15 | |
как поблагодарить подругу за совет? » | 18 | |
какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » | 37 | |
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 | |
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 | |
думаю, что в сторис запостить? » | 37 | |
какие босоножки взять из этих двух? » | 30 | |
видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » | 35 | |
какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » | 14 | |
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 | |
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » | 2 | |
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » | 5 | |
как вам эта девушка? » | 36 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 32 | |
давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » | 6 | |
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » | 100 | |
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 | |
носили бы такое? » | 22 | |
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » | 47 | |
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 | |
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » | 11 | |
выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » | 107 | |
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » | 33 | |
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 | |
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » | 19 | |
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » | 9 | |
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » | 11 | |
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » | 20 | |
часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » | 63 | |
зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » | 48 | |
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 | |
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » | 26 | |
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 | |
я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » | 44 | |
в каком цвете очки лучше? » | 19 | |
вас смешат отзывы с такими фото? » | 28 | |
переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » | 90 | |
это айфон? какая версия и сколько стоит? » | 16 | |
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » | 11 |
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- решаем проблему плохой связи за городом
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- все диеты»
- ты экспрессивна и энергична или очень терпелива?»
- ты самая настоящая белая ворона или хочешь казаться такой?»
- ты готова к любви или вряд ли она “нагрянет“ в ближайшем будущем?»
- ты - идеальная спутница жизни или супруг терпит тебя?»
- вы внимательно подходите к вопросу вашего здоровья или позабыли, что его надо ценить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |